Chiriquí

¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?

Seguir las recomendaciones de las autoridades y guardar la calma es importante ante eventuales movimientos telúrico. (mingob.gob.pa). Imagen web.


Redacción Digital
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Tras los recientes movimientos sísmicos que han afectado a la provincia de Chiriquí, en Frecuencia Informativa, responsablemente te brindamos las recomendaciones para actuar antes, durante y después evento telúrico.

Qué hacer antes de un sismo:

  • Tenga preparado un botiquín de primeros auxilios, radio y linternas de baterías.
  • Mantenga en una caja o despensa alimentos enlatados y agua embotellada y renuévelos cada cierto tiempo.
  • Ubique dentro de su vivienda, área de trabajo o en el lugar donde se encuentre, un lugar seguro donde refugiarse en caso tal de registrarse un sismo.

Qué hacer durante un sismo:

  • Mantenga la calma ante todo. Ubique un lugar seguro y espere a que pase el movimiento sísmico.
  • Proteja su cabeza. Las zonas más resistentes de una buena construcción, suelen ser las esquinas, rincones, pilares y el área que queda bajo el marco de una puerta.
  • Si la situación lo amerita y hay necesidad de protegerse, meterse debajo de una mesa o de un escritorio resistente (que no sea de vidrio) colocándose en posición fetal, con la cabeza junto a las rodillas, cubriéndola con ambas manos.
  • Prestar especial atención y ayuda a adultos mayores, minusválidos y niños.
  • No use ascensores y nunca corra precipitadamente. Aléjese de tendidos eléctricos, cornisas y ventanas de vidrio.
  • Si va en auto estaciónelo lejos de árboles o tendido eléctrico, puentes, vías elevadas.

Qué hacer después:

  •  Mantenga la calma.
  • Aléjese de construcciones dañadas y diríjase hacia espacios abiertos.
  • No entre a edificios hasta que le mismo no sea verificado.
  • Utilice botas o zapatos de suela gruesa para protegerse de objetos punzo cortantes.
  • Consuma agua embotellada o hervida.
  • Espere las recomendaciones que efectué el SINAPROC a través de los medios de comunicación.
  • Si se va manejando, avanzar el vehículo serenamente hacia un lugar abierto y permanecer en su interior hasta que el movimiento cese. Estacionarse alejado de peligros evidentes: edificios, cables, transformadores, puentes, vías elevadas, etc.
  • Si se está en una zona costera y el movimiento es suficientemente fuerte como para tener problemas para mantenerse de pie, alejarse de inmediato de la orilla y dirigirse a los cerros o a las zonas más altas. Observar el comportamiento del mar, ya que podría sobrevenir un tsunami
  • Si no se está lesionado, procurar transmitir calma al resto. Verificar si hay alguien herido. Ser solidario con quienes lo necesiten.
  • Si existe algún lesionado, evitar moverlo a menos que esté expuesto a un peligro mayor.

Importante mantener siempre a mano los números de Emergencias: Sinaproc *335/3160080/316-1287//Bomberos 103//Cruz Roja *455//Policía Nacional 104.

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